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Leichtathletik-Meeting Cham

29.04.2017

Verheissungsvoller Start in die Freiluftsaison unserer Top-Starter:

Als Vorbereitung für die kommenden Mehrkämpfe von Géraldine Ruckstuhl (7-Kampf) und Fabian Steffen (10-Kampf) gilt es die verschiedenen Disziplinen schon Mal auszutesten damit das "Paket" dann auch bei den wichtigen Anlässen abgerufen werden kann.

Diese Startgelegenheit hat Géraldine Ruckstuhl im Weitsprung genutzt. Mit 5.71 Metern schaffte sie eine gute Weite, obwohl der Fokus mehrheitlich auf die Technik gelegt wurde. Im Kugelstossen schaffte sie mit 13.59 Metern einen neuen Hausrekord. Die "müden" Beine der Trainingslager von Tenero/Schaan sowie die intensiven Läufe dieser Woche hinterten sie an einem noch besseren Resultat im Speerwerfen. 51.70 Meter wurde das Messband ausgerollt - nur 2.50 Meter unter ihrer Bestleistung.

Fabian Steffen tastet sich im Hochsprung langsam an die 1.80 Meter. Nur knapp riss er die Latte. Die 1.75 Meter bedeuten Egalisierung seiner persönlichen Bestleistungen. Im 100 Meter Sprint schaffte der erstmals die 12 Sekunden Marke zu unterbieten. Bei 11.76 Sekunden standen wir Uhren still. Diese verbesserte Schnelligkeit wird sich positiv auf verschiedene Disziplinen im 10-Kampf auswirken. Der abschliessende Speerwurf gelang noch nicht ganz nach Wunsch - aber die Saison ist ja erst eröffnet.

Am kommenden Samstag, 6. Mai ab 11.30 Uhr findet in Willisau bereits der nächste Anlass statt. Hier werden sämtliche lizenzierten AthletenInnen ihren Einstand in die Saison geben.

 1704 lr GR Weit Meeting Cham 1704 lr FS Hoch Meeting Cham

Trainingslager der Leichtathleten in Schaan/Liechtenstein

 

17. - 21.04.2017

Die 3. Ausgabe des Trainingslagers Roggliswil/Altbüron führte uns ins nahe gelegene Ausland. Schaan im Fürstentum Liechtenstein war diesmal Austragungsort. Im Gegensatz zu früheren Jahren war uns der Wettergott nicht so treu und das Lager hätte gut auch für Skiferien hinhalten können.

29 AthletenInnen wurden von 7 TrainernInnen während dieser Woche auf die Wettkampfsaison getrimmt. Trotz der teilweise sehr kalten Temperaturen konnten sämtliche Disziplinen bei meistens akezptablen Bedingungen geübt werden. Die Schneesturm am Dienstagnachmittag härtete uns für kommende Schlechtwetter-Meetings ab. Spätestens da realisierten alle Teilnehmer wieso Handschuhe/Mütze unbedingt ins Lagergepäck mit mussten ...

Das Wetter konnte der guten Lagerstimmung nichts anhaben. Die gute Küche und eine geheizte Unterkunft in der Jugendherberge Schaan wärmte alle Gemüter wieder auf und alle verbrachten eine spannende Woche im "Ländle". Das Bowling-Tournier vom Mittwochnachmittag in nahegelegenen Buchs liess richtig Ferienstimmung aufkommen. Ebenfalls der Besuch im "McDonalds" bei der Heimreise erzeugte strahlende Gesichter. Rundum ein gelunges Lager. Bis zum nächsten Jahr.

1704 lr Trainingslager Gruppenfoto 1704 lr Trainingslager Schneesturm

1704 lr Trainingslager Videoanalyse 1704 lr Trainingslager Hebefigur

Saisonstart, Geräteturnwettkampf in Rickenbach

25./26.3.2017

 

An diesem Wochenende hat nun der Saisonstart in die Geräteturnsaison 2017 definitiv begonnen.

 

Die Turnerinnen konnte am Samstag ihr Debüt in Rickenbach geben. Die Turner starteten dann am Sonntag.

Besonders erfreut hat der erste Rang von Amelie Rölli in der Kategorie zwei.

Die Turnerinnen traten in der Kategorie eins bis drei an und durften insgesamt vier Auszeichnungen entgegennehmen.

Aber auch die Turner konnten sich am Sonntag die ersten Ränge erturnen und durften ebenfalls mit vier Auszeichnungen nach Hause gehen, zudem wurde einmal um nur fünf hundertstel Punkte eine Auszeichnung verfehlt.

Für einige reichte es leider noch nicht, sie sind jetzt jedoch sicher motviert sich mit Fleiss und Ehrgeiz im Training zu verbessern um sich mit der Konkurrenz messen zu können.

 

Ranglisten:

Turnerinnen K1

Turnerinnen K2

Turnerinnen K3

Turner K1-K4

1703 gt Ti Geku Rickenbach1703 gt Tu Geku Rickenbach

Frühlingsmeeting Altbüron 2017

08.04.2017

 

Am letzten Samstag fand in Altbüron bereits zum neunten Mal das Frühlingsmeeting statt. Bei 225 angemeldeten Turnern gab es über den ganzen Tag verteilt viele gut Übungen zu bestaunen. Unter anderem turnten auch unsere Jungs aus Altbüron ansprechende Wettkämpfe in vier verschiedenen Kategorien.

Der jüngste im Bunde, Andrik Bättig (K1) verpasst die Auszeichnungen um 0.45 Punkte. Die Nervosität nach der guten Barrenübung (9.35) konnte er nicht ganz verbergen.

Bei fünf Turnern im K2 konnte Jaeggi Levin die Auszeichnung als elfter entgegennehmen. Die vier anderen einheimischen landeten im Mittelfeld.

In der dritten Kategorie (K3) reichte es für Manuel Wapf in die TopTen (8. Rang). Für sein Turnpartner Mike Ettlin reichte es noch nicht für eine Auszeichnung. Was nicht ist, kann schon bald werden...

Der einzige K4 Turner, Elias Wapf, konnte sich dank konstant guten Übungen an allen fünf Geräten den sehr guten fünften Rang erturnen. Yanick Häfliger musste leider wegen einer Verletzung aussetzen. Er wird beim nächsten Wettkampf wieder ins Geschehen eingreifen.

 

 

Rangliste

1704 gt Fruehlingmeeting011704 gt Fruehlingmeeting02

 

Skiweekend Andermatt

18./19.03.2017

 

Das Wetter hatte es leider nicht so gut mit uns gemeint und somit machten wir uns zwei Stunden später als geplant auf den Weg nach Andermatt. Nach dem Eintreffen der fast 30-köpfigen Truppe ging es mit der Gondelbahn hoch zum Gemsstock. Die hartgesottenen waren trotz Schnee und Regen fast nicht mehr vom Skifahren abzuhalten. Während es sich einige schon bald in der Aprés Ski Bar gemütlich machten. Am Abend, nach einem feinen Nachtessen, wurde dann das Nachtleben von Andermatt bis in die frühen Morgenstunden ausgetestet.

Am Sonntagmorgen startete man gemütlich in den Tag und begab sich auf zum Oberalppass. Am Vormittag konnte das Skifahren im Nassschnee geübt werden. Es hätte nicht viel gebraucht und die Skistöcke hätte man zum Anschieben zur Talstation benötigt.

Nachdem Mittagessen durften auf der Terrasse sogar noch die paar wenigen Sonnenstrahlen genossen werden um sich von den Strapazen zu erholen.

 1703 ar Skiweekend011703 ar Skiweekend02

Termine

Regionenmeist. Napf K1-K7...

am Sa, 6. Mai 2017
Dagmersellen
Geräteturnen

44. Meeting

am Sa, 6. Mai 2017
Willisau
Leichtathletik

Jugendmeisters. K1-K4 Tu

am So, 7. Mai 2017
Buochs
Geräteturnen

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